Jak se zbavit oparu?

Opar je hodně nevítaný návštěvník – nepříjemný, bolestivý a v neposlední řadě také nevzhledný. Proto se podívejme, kde se tyto pupínky berou, jak posílit imunitu a jak se zbavit oparu.

Co je to opar

Opar, tedy vřídek na rtu, je pupínek virového původu způsobený virem herpes simplex. Rozšiřuje se kapénkami nebo dotykem a projevuje se jako puchýřek naplněný tekutinou. Nejčastěji se vyskytuje na rtech, ale může se objevit také v okolí úst, na bradě, na tváři nebo na nose. Opar často doprovází nepříjemné svědění, pálení nebo mírné brnění v dané oblasti.

Bohužel po první infekci zůstává vir nadále v těle, ačkoliv v neaktivní formě. To má ovšem za následek to, že se může nadále objevovat, a to nejčastěji v případě oslabené imunity nebo zvýšené stresové zátěže.

Proč vzniká opar

Opar se projeví ve chvíli, kdy se probudí spící virus, který v sobě máte a který má za následek tyto pupínky. K tomuto probuzení může vést několik cest.

Stres. Pokud čelíte dlouhodobému stresu nebo psychické zátěži, dochází k oslabení imunitního systému a tím pádem k aktivaci viru a vzniku oparu.

Chronické nemoci. Jestliže trpíte například cukrovkou nebo jiným dlouhodobým onemocněním, opět dochází k oslabení imunity, což může zvyšovat riziko výskytu oparu. Na dostatek spánku a odpočinku dbejte také v případě krátkodobých nemocí, jako je nachlazení nebo chřipka.

Sluneční záření. Přímé vystavení slunci může zvýšit riziko vzniku oparu, zejména pokud jde o oblast rtů, kterou nechráníte kosmetickými přípravky.

Hormonální změny. Některé ženy trpí na opary v závislosti na menstruačním cyklu, tedy například v době menstruace nebo těhotenství, kdy se v těle odehrávají hormonální změny. 

Jak se zbavit oparu

Léčba oparu představuje několik kroků, které pomáhají k hojení a zmírnění nežádoucích příznaků. Podívejme se na tipy, jak se puchýřků zbavit co nejrychleji.

Antivirové masti a krémy. Pokud zaznamenáte první symptomy oparu jako svědění nebo pálení, použijte antivirovou mast či krém s obsahem acykloviru nebo pencykloviru. Tyto složky mohou zmírnit příznaky nebo zkrátit dobu trvání oparu.

Chladivé gely a náplasti. Rychlejší hojení oparu může podpořit náplast nebo gel proti oparům. Tyto produkty zároveň tlumí bolest a chrání postižené místo před nečistotami. Proti bolesti a otoku také pomáhá studený obklad.

Hydratace. Nezapomínejte udržovat oblast rtů hydratovanou. Používejte balzám na rty a nesdílejte ručníky nebo jiné hygienické potřeby s někým dalším.

Doplňky stravy. Některé doplňky, jako je například lysin, vitamín C nebo zinek, podporují imunitu a mohou urychlit hojení.

Prevence oparu. Jestliže vám opar způsobí například sluneční záření, používejte přípravky s ochranným faktorem.

Jak posílit imunitu

Přestože virus nelze zcela vyléčit, je možné minimalizovat riziko vzniku oparu, který se často objeví v případě oslabené obranyschopnosti. Zaměřte se tedy na posílení imunitního systému.

Snažte se dopřávat si dostatek spánku a odpočinku. Dbejte také na vyváženou stravu, která by měla být bohatá na vitamíny jako C, B12 a zinek. Konzumujte i doplňky stravy bez aditiv, jako je například echinacea. Do denního režimu zařaďte pohyb na čerstvém vzduchu, čímž docílíte i lepší nálady. Pokuste se vyhýbat stresorům a nezapomínejte na dostatečný pitný režim. Můžete pít například meduňku, která se vyznačuje antivirotickými účinky.